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健康がまごおり21やろまい

三河湾に面した温暖な蒲郡。 長生きの街を目指し、健康づくりの市民活動を紹介。

6月例会ウオーキング

6月の小江府相東西北地区の例会ウォーキングです。
軽いウオーミングアップのあと、
お天気も良いので海辺方面コースを歩きます。
20190603蒲郡駅北花
駅前のプランターの花が、パンジーから赤いベゴニアになってましたね。
夏中咲いてくれますから。
駅南は黄色のピペリカムヒデコートに赤いベゴニア。
20190603蒲郡駅南花
花を見ながら南へ向かいます。
20190603海辺のボードウォーク
ボードウォーク途中のお店のテラス、
破損していた木製だったのが綺麗なタイルになっていました。

20190603海辺のオンディーヌテラス
生命の海科学館のベンチで休憩
あら!差し入れがたくさん
20190603命の海科学間休憩
夏ミカンと琵琶、キャンディーありがとうございました。
少しストレッチをして、
20190603命の海科学館ストレッチs

帰路に
20190603アピタカスケード帰路
駅の東南野葵歩道を通って帰ります。
20190603蒲郡駅南青い歩道

皆さん、お疲れ様でした。
来月7月1日は、室内運動しますので、
集合は生きがいセンターになります。
時間は9:30 です。
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市制65周年特別感謝状

この2019年の4月で、蒲郡市は市制65周年を迎えまして、
長年蒲郡市に貢献してきた団体・個人などに感謝状が贈られることになりました。
蒲郡健康づくりいっしょにやろまい会も受賞の栄誉に!!

サル5月25日に記念式典が執り行われ、
他団体と主に特別感謝状を授与されました。
式典
東愛知新聞 ネット版(5月26日)
20190526東愛知新聞ネット記事
蒲郡新聞5月29日
20190529蒲郡新聞記事

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2019年度健康づくりいっしょにやろまい会総会

4月17日
健康づくりいっしょにやろまい会総会が開催されました。
2019総会
冒頭、市長の挨拶もありましたが、
市民の健康度アップ?しているらしい。
やろまい会も貢献していると評価されたようでうれしいですね。
議事も無事に承認されました。
今年度の保健センターの職員一同。
新しくl子供の包括支援センターうみっこ開所、
高齢者関連業務も統合され、
区割りが変わって、保健センターの職員さんが大幅に増えています。
2019職員紹介
若い方や、男性職員も、みなさん希望をもって
仕事に取り組んでいただけそうで楽しみです。

2019春のいきいきウォーキング

4月2日、春のいきいきウォーキングを開催しました。
お天気に恵まれ、お花見のコースです。

参加者ちょっと少なめの52名でしたが、
平日のわりにはたくさん集まってくださいました☆
20190402_5
集合場所の三河塩津駅(名鉄競艇場前)駅前の広場
20190402_6
スポーツリーダーさんの指導で、軽くストレッチして体を慣らします。
20190402_7
全保寺、、竹谷神社
20190402_8

⇒赤日子神社⇒上ノ郷城跡
上之郷城址からの見晴らしを眺めて
20190402_9

⇒安楽寺と
歴史ある神社仏閣に立ち寄りながら

20190402_10
中央公園に向かいます。
20190402_1
20190402中央公園坂道

桜一杯の中央公園です。
20190402_4

昼食をとった中央公園では、桜もちょうど見頃で、お花見も楽しめました。
20190402_2

安楽寺で集合写真っをパチリ。
参加した皆さん、いい笑顔です。
20190402_3
repo by かおり

参加者の皆さんの感想
約10㎞のコースを歩いて
「体がスッキリと気持ちの良い距離です」
「玉ノ海関のお墓、上之郷城址など、知らなかったところへ行けて、楽しかった」
皆さん、お疲れ様でした。
20190402桜アップ





桜には少し早かったけど

4月の小江府相東西北蒲郡地区の例会は
桜のコースへ。
日差しは春の陽気でしたが、花見には少し早め。
それでも、マイポール持参の初めての参加者も交え
竹島小学校運動場横の並木を見上げて
20190401桜竹小南側
まだつぼみですね~、見ごろは来週ぐらいかしら?
東側は、日当たりの関係か、少し見栄えする枝もありました。
20190401桜竹小東側2
途中、民家の庭木や花壇を眺めながら、
目的地の西田川公園へ向かいます。
春休み中ということで、グランドでは小学生が遊んでいました。
ベンチでお茶休憩。
20190401桜西田川公園
キャンデーの差し入れくださった参加者があって
ちょっと気持ちがほころびます。
しだれ桜も少し花がついていました。
20190401桜西田川公園しだれ
来週はきっと桜のトンネルになりそうですね、、、
と帰り道。
20190401桜西田川公園トンネル
帰りは中、府相公園、八百富公園を横目で見ながら
スタート地点の本町公園に戻ってきました。
皆さんお疲れ様でした。


2018年度 活動報告会

2018年度 活動報告会が3月6日に開催されました。
20190306活動報告2018年度

地区ごとに特色ある活動の発表、
例年と変わらず維持していつ地区、
また分析もされたり、今後の活動への思いが込められていました。
全体としての活動にも、市民の健康に関する意識が伝わるものになっています。
活動報告の後、
ストレスを溜めない怒りについて対処に役に立つお話がありました。
怒りの要素

ヨガの実践でとてもリラックスしました。
実践yoga




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本日のノルディックウォーキングは中止

先週のノルディックウォーキング講習会でご案内しました
本日3月4日予定していた
小江府相東西北蒲郡地区のノルディックウォーキングは
雨天のため中止になりました。
来週11日8月)9:00若宮公園から出発
三谷地区のノルディックウォーキングにおいでください。









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