健康がまごおり21やろまい

三河湾に面した温暖な蒲郡。 長生きの街を目指し、健康づくりの市民活動を紹介。

他市交流会でお出かけしたんですが

他市との交流で、健康づくりやろまい会の充実をはかる・・・・
という目的もあって犬山にでかけました。
蒲郡を出発するときは青空も見えてる良いお天気。
まあ、多少山手は黒い雲が見えてはいましたが、
2日ほど前の集中豪雨で、国宝の犬山城のシャチホコが壊れちゃったとか。
すごい雨降ったんだね~。
なんて話しながらも、
犬山の豆知識を下調べしてきてくれたKさんの説明を聞きながら予習。。。
犬山に近づくと急に大降りの雨が!!
basame2.jpg
視界も悪くなって、前が見えないくらい。
basameフロントs

そのうち、バスの中のあちこちでピポンピポンと鳴るスマホ。
ゲエ!
20170714避難指示メールs

エ?ナニコレ?避難?大変じゃん?
どーするよ?!!
とにかく、予定の昼食を予約しているお店まではなんとか到着。
外を気にしながらも、目前のごちそうに集中www
20170714お食事s
とお食事をしているうちに
雨足もやや弱くなってきました。
でも、交流会予定の場所1階は浸水して、水をかい出している状態だというワオ!
行けないよ(@0@);
交流どころではないようなので、本日の予定は中止。
愛知県北西部の豪雨・浸水はニュースにもなってたみたい。
帰り道、山の崖上のところから落ちる滝を目撃。
takis.jpg
ボケてるけど。

蒲郡に近づくにつれ、ウソのような青空。
20170714あおぞら
無事に帰ってこれました。
お疲れ様でした。




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健康づくりの集い

健康づくり20,160,910チラシ
9月10日開催の健康づくりのつどい。
皆さんご参加ください。
pdf版

春のいきいきウォーキング

春のいきいきウォーキングは、3月30日に実施。
三河塩津からスタート→拾石川→源光寺→石上神社→あじさいの里→うぐいすの里→双太山→形原神社・春日山の桜→しだれ桜→形原駅ゴール
桜満喫のコースです。
拾石川こいのぼりウォーク
拾石川には、鯉のぼりがいっぱいです。
里道
里道を歩いていきます。
源光寺
お寺に寄っていきます。
参加者
双太山公園で昼食後、参加者の集合写真。
メインの桜の形原神社へ。
春日山桜
春日山は濃淡の桜がきれいでした。
春日山桜2
名鉄
帰りは名鉄電車を利用してスタート地点の競艇場前駅に戻ってきました。
お疲れ様でした。

ひとねる祭

11月15日 ひとねる祭が蒲郡保健センターにて開催されました。
保健センターに関わっている色々な団体やグループ、その他が一同に集まり
健康をキーワードにした体験型のイベントです。
健康づくりいっしょにやろまい会は、1階奥の歯科検診室です。
ノルディック体験コーナーでは、ビデをを見ていただいたり、実際にポールを持って体操したり
4ノルディック体験s

人気の脚力・握力チェック、
5脚力s
野菜計測コーナー(野菜の重さを実際に測って目で見て感じてもらう)、
3やさい
毎日の生活の中で気を付けている健康法など記入してもらったり
訪れたファミリーにもみなさん笑顔で参加していただきました。
スタンプラリーで会場あちこち回って集めたスタンプは景品に交換、
アンケートスタンプラリー

お疲れ様でした。

瀬戸市保健推進員さんと交流

瀬戸市は、もう20年以上も保健事業として保健推進員制度があり
地区ごと(250世帯に1名程度)約150名もの推進員さんが活動しているそうです。
先輩格の瀬戸市と、交流を兼ね、勉強してきました。
交流会場
それぞれの沿革や活動紹介のあと、
少人数のグループに分かれ、交流をしました。
お互い、健康活動を通して目的が一緒ということもあり、
和やかなうちにも活発な意見交換ができ、盛り上がりました。
最後は、地域の産業のフリが楽しい「めたほうし体操」の紹介をしていただき
大変有意義な時間を過ごしました。
めたぼうし体操
参加のみなさんお疲れ様。
スタッフのみなさん有難うございました。


オマケ
交流会に先立ち、食事会場で、
瀬戸市について下調べして来て下さったKさんにいろいろ教えていただきました。
予習

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2012ひとねる祭

ひとねる祭12S

今年もひとねる祭を開催します。
11月18日(日) 蒲郡市保健センター
午前10時~午後2時
健康づくりいっしょにやろまい会は、
午前中は2階研修室前で、心の健康「心の掲示板」、脳トレパズル、
12:45からのノルディックウォーキングを担当します。

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みんなで協力、ひとねる祭

11月13日、お天気もまずまずで、
朝から健康イベントにお出かけいただきました。
スタッフも楽しく交代で店番。
やろまい会ブースは、
健康チェックと、脳トレパズルとノルディックウォーキング。
junbis.jpg
午後は、商工会議所の浅井講師の指導で、ノルディックウォーキング。
インストラクターの資格を持つスタッフも一緒に参加していただきました。
strechs_20111114001447.jpg
まずはポールを使ってストレッチ。
sotos1.jpg
外が気持ち良いお天気。
みらいあリフレッシュ公園の前を通って
miraias1.jpg
海辺のボードウォーク。幸せの鐘をついて帰ってきました。
kanes.jpg
bordwalks.jpg
お疲れさまでした。
このあと、NHKためしてガッテンのディレクターさんのお話を聞きました。
その中でびっくりする事、目からうろこ、
テレビ番組の裏話などお聞きしました。
さっそく実践!
生姜スライスの乾燥にチャレンジしました。



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