健康がまごおり21やろまい

三河湾に面した温暖な蒲郡。 長生きの街を目指し、健康づくりの市民活動を紹介。

小雨が上がり実施3/7 ノルディックウォーキング

朝まで残った雨のせいで、
中止かと思われましたが、
そこは、晴れ女(^0^)
集合時間にはなんとかあがり、
ノルディックウォーキングも実施できました。
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まずは準備運動をして、さあ、外に出ましょう。norudicosima.jpg
うっすら大島もみえます。
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プリンスホテルを見ながら歩きました。
初めての参加の方も、
腰が伸びた、姿勢が良くなった気がする、と
好評でした。
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テーマ:ヘルシー - ジャンル:日記