健康がまごおり21やろまい

三河湾に面した温暖な蒲郡。 長生きの街を目指し、健康づくりの市民活動を紹介。

犬山交流会

がまごおり健康づくりいっしょにやろまい会では、
市民に健康に関心を持っていただき、
各地区で気軽に運動できるチャンスを広げていますが、
他市でも、健康づくりのために活動しているグループがあるようで、
犬山で活動している団体と、交流会を開きました。
みなさん、おそろいのピンクのシャツでいらっしゃいました。
「ピンクレディ」と呼ばれて市民から親しまれているとか。
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それぞれの活動を紹介。
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「らくらく体操」の準備運動も実際に指導していただき
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その後、ノルディックウォーキングで竹島まで散策。
途中の幸せの鐘もガンガン鳴らしてごりやくいただき
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海辺を歩きました。
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俊成公園まで、少しの体験でしたが、蒲郡の天然記念物「竹島」も見ながらのウォーキングを楽しんでいただきました。takesima_2.jpg
お疲れ様。
このあと、あじさいの里に観光の予定だそうです。
お天気も良くて、本当によかったと思います。
お互い、たいへん刺激になって有意義な交流会でした。
有難うございました。
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6月の小江府相東西北地区活動

6月は、第一月曜の2日の例会。
本町公園に集合⇒蒲郡駅⇒港町西公園⇒海辺のボードウォークのコースを歩きました。
駅前では、真っ赤なゼラニウムが真っ盛り!
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港町西公園では、足裏マッサージにチャレンジ、
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背中のストレッチのできるベンチに座ってきました。
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帰りは海辺のボードウォークといったら
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やっぱり金を鳴らしwww
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一回りのコースお疲れ様でした。