健康がまごおり21やろまい

三河湾に面した温暖な蒲郡。 長生きの街を目指し、健康づくりの市民活動を紹介。

年末はノルディックウオーキング

12月の小江府相東西北蒲郡地区例会は、ノルディックウオーキングです。
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集合場所の商工会議所で、軽くウォーミングアップのあと、
竹島ベイパークを通り、クラシックホテルを見ながら海岸を歩き
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竹島橋のたもとの東屋でお茶休憩。
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ちょうどいらしたボランティアガイドの方から、橋や島の説明を聞き
へえ~❗地元に住んでいても知らなかったこともあって
少し文化遺産に詳しくなりました。
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俊成公園で文学に触れ(?)
体も頭も使って得した気分のノルディックウォーキングになりました。

次回、3月7日(月)にも地区活動でノルディックウォーキング開催予定です。
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