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健康がまごおり21やろまい

三河湾に面した温暖な蒲郡。 長生きの街を目指し、健康づくりの市民活動を紹介。

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久々のアウトドア

暑いうちは室内体操でしたので、
外は久々!
広報や地区の公民館だよりなど見て参加してくださる方が
ボチボチ増えつつあります。
今日も、希望者にはノルディックをーキングのポールをもって歩いていただきました。
ちょっと小雨が降りそうなので、ショートコースで。
2017100ウォーキング

駅前広場にセーリングワールドカップの宣伝花飾りができたので、
おもてなし花壇を見ながら、観光協会からいただいたPRティッシュを配布。
セーリング看板

フジバカマの鉢を説明。
フジバカマ

途中、信号待ちではストレッチも交えて、
 20171001ストレッチ郵便局前
海辺のボードウォーク
20171001ボードウォーク
20171001鐘前


海まで出て、
ボードウォークと幸せの鐘をついて
帰ってきました。
初めてのノルディックポールを持った方も何人か見えましたが
楽しく歩いてもらえたようです。





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