健康がまごおり21やろまい

三河湾に面した温暖な蒲郡。 長生きの街を目指し、健康づくりの市民活動を紹介。

毎月ウォーキング

日差しがもうきつくて、夏日も時折、
暑くなりましたね。
7月の例会は、明日ですよ。
暑さ対策を・・・・と思ったら、天気予想は雨っぽい??
雨の場合でも、ストレッチ体操しますので、
予定通り9:30児童館集合。
移動して勤労福祉会館にて軽い体操をします。
どうぞおでかけくださいね。

もし、お天気の場合には、
予定通りのウォーキング。
忘れずに。
帽子、汗拭き、お茶も。
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