健康がまごおり21やろまい

三河湾に面した温暖な蒲郡。 長生きの街を目指し、健康づくりの市民活動を紹介。

メタボ

通称メタボ
マスコミや雑誌などあちこちでも取り上げられている「メタボリックシンドローム

まだ知らない方もあって、質問もあったけど。ここ数年でかなり定着した感じ。
腹囲80cm(女性は90cm)以上がひっかかる
生活習慣病の警告ボーダー。
実際に計ってみると、この方大丈夫そうと思ってた人が、案外オーバーしてたりするのにビックリ。
着衣では正確には測れないとはいえ、かなりスリムでないといかんのかぁ。
前病状態からの脱出を図らねば。
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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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