健康がまごおり21やろまい

三河湾に面した温暖な蒲郡。 長生きの街を目指し、健康づくりの市民活動を紹介。

5月は室内体操

ゴールデンウィーク翌日ということもあり、
参加者は少なかったですが、楽しく室内体操。
i椅子をつかって
椅子を使ってふらつきを防止しながら
不安定な姿勢でも安心して運動できます・
i椅子をつかって2
スクワットも。

新年度新しく配属された保健士さんも一緒に体験。

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