健康がまごおり21やろまい

三河湾に面した温暖な蒲郡。 長生きの街を目指し、健康づくりの市民活動を紹介。

体の歪み

生活の中で、偏った筋肉の使い方をしたり、年を重ねてくると
あちこち歪がでてきます。
疲れると、どうしても弱いところに負担がかかって痛みがでたりしますね。
骨盤が傾いていると、下肢の長さが違ってきて、腰や膝などに影響してきます。
少し調整することで、ずいぶん楽になります。yugami

術者は、足元に立ち、うつ伏せになった被技者の足首と足裏を持ち、軽く上下に降り、やや伸ばすように引っ張ります。施術の前後で、足の長さの差が縮まりました。
コツが分かるとよいみたい。
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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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